打擊練習

在練習揮棒的時候，最重要的要領應該是每次揮棒都要求動作正確，而且在感覺不是很順手的時候，應該從下半身開始要求，讓自己下半身可以流暢的轉動，之後再進行完整的揮棒動作，一次一次慢慢的揮，每揮一次就回想一下，等到很順利的時候，加快揮棒的速度，並且讓自己的身體盡量保持輕鬆，一定可以讓自己的動作固定而正確！雖然沒有最標準的打擊姿勢 但是有些要領確是必須掌握的。
例如： 　　
一、打擊的過程中視線不能離開球，眼睛的高度要保持一定，看球才會準確。 　　
二、重心要保持穩定，如此擊球的準確度才能提昇，從跨滑步到扭腰，下盤一定要很穩，不然一定打不好球。 　　
三、擊球點的位置要能固定，不論球的快慢，內外角，都能在正確的位置擊球，也就是對時間差的掌握要準確。 　　
四、揮棒不要太用力，大概七八分力就夠了，揮得用力不一定可以把球打的比較遠。